Kérdezd Pollyt: Hogyan élhetek egy őrült világban?

Kedves Polly,

2016 elején az újév úgy döntött, hogy minden munkát megelőzően minden reggel leállítja az NPR hírjelentését, és sokkal kevésbé olvassa el a híreket a New York Times-ban. Pánikrohamaktól szenvedtem, amelyek fizikailag és mentálisan megrázkódtattak, és a legfrissebb roham napi többszöri megismerése egyértelműen hozzájárult a szorongásomhoz. (Vegye figyelembe, hogy mindez még az elmúlt hónap szörnyű eseményei előtt volt.) Rengeteg lépést tartok a világ eseményeivel, egyébként, egyébként is. Csak egy kicsit kevésbé pánikolok róla.

Valójában a világhírek most már nagyjából elkerülhetetlenek. Azok a bloggerek, akikhez korábban éjszaka fordultam egy kis adag jótékonyságért, gyakrabban kezdtek súlyozni a tragikus világ eseményeit. Szinte mindenki Facebook és Twitter hírcsatornája tele van régi osztálytársakkal, családtagokkal, kollégákkal és barátokkal, és tudatja velük, mi történt és hogyan érzik magukat.

Valójában ezt imádom. Hihetetlenül fontos a polgári szerepvállalás. Országunk és a világ állampolgáraként kötelességünk tudni, hogy mi folyik, és részt venni az azt körülvevő nyilvános diskurzusban. De mivel elkezdtem szorongástól szenvedni, ez számomra is történt (és itt van a valódi kérdésem!): Nem tartja fenn a valódi kilátást, amely valahogy, még akkor is, ha tudomást szerez arról, milyen szar ez a bolygó jelenleg, vicces, fényes, és merem mondani, vidám? Bizonyos értelemben nem annyira értékes, mint gondolatainak megosztása vagy akár polgári akciókban való részvétel ezen szörnyű, reményt romboló események után?

Szüksége van némi reményre

Kedvesnek van szüksége reményre,

Nem tudom, értek-e egyet azzal, hogy az optimizmus pusztán ugyanaz az érték, mint az utcára ütés, hogy álljanak azért, amit hisznek. Ideális esetben mindkettőt meg kellene tennünk. Ennek ellenére sokunknak most határozottan szüksége van egy kis reményre és optimizmusra. Az elmúlt hetekben megtanultuk a nehéz utat, amikor visszautasítunk a szemünk előtt kibontakozó rémálmoktól való visszalépést, és nem csak szívszorzatosnak és dühösnek és összetörtnek érezzük magunkat, hanem remegőnek, üresnek és elveszettnek is. Ugyanakkor helytelen is teljes hangolás. Személy szerint én átéltem azokat a fázisokat, amikor a Twitterben bármit megtapasztaltam, amely nem az Alton Sterlingről és a Philando Kasztíláról, valamint a Dallasban meggyilkolt zsarukról szól, mint agresszív módon a valóságtól. Aztán Nizza és Törökország hozzáadta a szarviharhoz.

De ez csak a szociális média természete, a történelem komolyan szar idején. Hogyan kellene szembenéznie a rohanó rasszizmussal és egy törött rendszerrel, és ezekkel a rossz magokkal a kibaszott fogakkal felfegyverkezve (és készen áll arra, hogy kiürítsék az ártatlan emberek helytelen haragját), majd olvassa el valamit a forró cipő stílusáról, amelyet ezen a nyáron viseljen? Hogyan lehet megnézni Diamond Sterling szívszorító kérését az igazságosságért, majd visszatérni a viccei és csúszó megjegyzései folyamatos adagolásához és bármi máshoz?

A ostorcsap extrém. A könyvem ezen a héten jelent meg, és bár ez egy könyv arról, hogy küzdenek az értelme és a túlélés ebben a kibaszott világban, furcsa és kínos érzés még erről beszélni is, figyelembe véve mindent, ami körülöttünk szétszóródik. Képzelje el, ha könyvet írtam volna, nem tudom, a 70-es évek táncpartijáiról vagy hírességek botrányairól, vagy arról, hogy miként lehetne újra felújítani a nyári otthonát?

De még ha úgy tűnik, hogy a világ szétesik körülöttünk, mégis meg kell tennünk a munkánkat, még akkor is, ha a munkáink fényes és tengerparti dekorációs elemekkel örülnek annak a hálószobának a hálószobáján, amely a Hamptons-i házban található. Még mindig mindent ki kell hangolnom és írnom kell, még akkor is, ha túlterheltek. Gyerekeimnek még mindig szüksége van rám, hogy viccelődjek és játszhassak velük. Még mindig aludnom kell, és edznem kell. Tartozom magamnak azzal, hogy kiállok azért, amiben hiszek, és lépéseket teszek a változás támogatására a világban, és tartozom magamnak is azzal, hogy kikapcsolom az összes képernyőmet és kiléptem a napsütésbe.

A sebességváltó váltása azonban talán nehezebb, mint valaha. A telefon mindenhol követ téged. Elolvassa egy olyan történetet, amely csak porrá tesz téged, és aztán le kell állítania, és vidámnak, nyugodtnak kell lennie, és jelen kell lennie, és azt kell mondania, hogy LA DI DA SZÉP Időjárás van? Rossznak tűnik. A telefonja kiált neked: Kapcsolja be. Több rossz szar történik, amelyről tudnia kell.

De nincs sok időnk ezen a bolygón, és a rendelkezésre álló idővel a legtöbbet kell kihoznunk. Mindig baj lesz a világon. Mindaddig, amíg hangos vagy és nem fél fél az igazságtalanság ellen szólni, ez a kezdete. Csak ébren lehet akkor, ha éjjel is alszol. Emlékeztetve arra, hogy még mindig jó dolgok történnek odakint, támogatva és szeretve a körülvevő embereket, akik abban a pillanatban élnek: Ezek a dolgok még fontosabbak, amikor a világ extra sötétnek tűnik. Nem arra bocsátottak arra, hogy ezen a bolygón az életed legkedvezőbb, legszélektívebb tökéletlen pillanatait hangolják, és inkább a rémálmokra összpontosítsanak. És ha elvár valamit, amit érdemes megtenni az idővel, az elmédnek nyugodt, nyugodt tengernek kell lennie.

Alapvető fontosságú egy nyugodt hely megőrzése magad számára, ahol emlékezhet a fontosakra, ahol hisz az emberek jóságában. Túlélésünk attól függ, jobban, mint valaha. Meg kell nyitnunk egymást, és hisznünk kell egymásban. Hisznünk kell abban, hogy meg tudjuk lépni ezen a szar viharon, és megjavíthatjuk, ami törött.

Nem tartozunk a világnak azzal, hogy a sötétben lebeg, depressziós marad, végtelenségig gyászol. Köszönjük a világnak, hogy hisz ebben a napban, és hiszünk a jövőben.

Polly

Kérjük, küldje el saját kérdését az itt található válaszszakaszban (ahol Polly július 21-ig válaszol a kérdésekre), vagy küldje el a askpolly@nymag.com e-mail címre.