Ha ezt a készséget gyakorolja, akkor átveszi az életét!

Az életed a választásod

Néhány nappal ezelőtt elolvastam egy történetet, amely inspirált és segít megérteni ezt a fontos fogalmat, és remélem, hogy segít neked is.

Volt egy szöcske, aki csak élvezi az életét. Úgy élt, mint aki nem gondoskodott a világról. Csak így akarta élni az életét, anélkül, hogy törődne a jövőjével. Egy nap élvezte a napozófürdőt és friss gyümölcslevet. Látta egy hangyát, aki egy nagy zsemlemorzát hordott a hátán. - Hé! mit csinálsz? ”A hangya azt válaszolta:„ Ételeket gyűjtök a télnek. Miután a tél elkészült, otthon maradok, és csak az ételkészletéből eszem. ”A szöcske gúnyolódik tőle, és azt válaszolta:„ Miért tönkreteted az életed kemény munkával? élvezze az életed, mint én. ”A hangya figyelmen kívül hagyja őt, és munkájára összpontosított.

Hamarosan megérkezik a tél. Ahogy az időjárás hidegebb lett, a szöcske nehezebb kiszállni. A szöcskének nincs tárolt étele, és hamarosan éhesnek érzi magát. Kilépett otthonából élelmet keresni. De látta, hogy az egész földet hó borítja. Nem talált neki ételt. Mindent megpróbált, de nem talált élelmet. A nap múlásával a szöcske egyre gyengébb lett. A végén sajnos meghalt.

A történetből a proaktivitás fogalmát tanultam meg. A hangya túlél, mert proaktív volt. Mit jelent pontosan a proaktív? A pro (azaz - előtte) szóból származó proaktív és az aktív (azt jelenti, hogy „valamit csinálunk”). Tehát ha proaktív vagy, készen állsz, mielőtt valami megtörténik. De amit proaktív módon értek, hogy „kezdeményezni vagy lépni valamiben”.

Néhányan azt állítják, hogy ugyanaz, mint a felelősség, de az igazság az, hogy több, mint a felelősségvállalás.

A proaktív emberek nem hibáztatják a körülményeket vagy körülményeket abban, amiben ma vannak. Inkább felelősséget vállalnak saját életükért.

Míg azokat az embereket, akiket külső feltételek vezetnek, és akiket érint a fizikai környezet, reagáló vagy reaktív embereknek hívnak.

Udvariasság Shutterstock

Ha valaki jól bánik velük, akkor is jól bánik, és ha valaki nem bánik velük jól, akkor védekezővé válik. Felhatalmazzák mások gyengeségeit az irányításukra. Míg a proaktív emberek a reagálás helyett inkább a saját időjárást fogják viselni. Ahelyett, hogy eseményekre reagálna és lehetőségeket várna, a proaktív személy saját eseményeket és lehetőségeket hoz létre.

Miért lenne proaktív?

proaktív és reagáló személyekről beszéltünk. De a kérdés, hogy mi fog történni, ha proaktív jellegűre változtatjuk természetünket. A válasz az alábbiak szerint történik: a proaktívak adaptálása után:

  1. Csak energiáját és idejét azokban a dolgokban fogja felhasználni, amelyeket meg lehet változtatni, ahelyett, hogy idejét pazarolja az elérhetetlen területeken.
  2. Nem az ön előtt álló problémáktól fog menekülni, hanem inkább kezdeményezõ lesz, és megoldáskeresõvé válik.
  3. Sokkal jobban felkészülsz az élet minden közelgő helyzetére.
  4. Fokozza a gondolkodást és a kreativitást. most széles körben gondolkodhat, és elmélyülhet a gondolataiban, ami javítja a döntési képességeidet.
  5. Növekszik a tudatosságod. akkor tudatában lesz a környezetének, és nem lesz felhívó, amely „lelki békét” eredményez.
  6. Végül minden ember fontos szükséglete, azaz „boldogság”. Most boldog ember lesz, mint valaha, és elfogadja a dolgokat, ahogy vannak, ahelyett, hogy vitatkozna és hibáztatna velük.

Lépések a proaktív személlyé váláshoz

Ezek nem olyan meghatározott szabályok, amelyeket be kell tartania. Ez egyszerű módszer, amellyel proaktív jellegűvé válhat a szokásos életében.

  1. Intézkedés - Képzelje el, hogy elköltözik nyaralására a következő 2–3 hónapban. Tudod, hogy lesz némi pénzed a nyaralásához. Tehát mostantól kezd el pénzt megtakarítani, hogy elegendő pénz legyen a vakációra. Ez azt jelenti, hogy fel kell készülnie és meg kell terveznie a jövőt. Ha tudatában van a jövőnek, ennek megfelelően fog lépni.
  2. Fontos a kevésbé sürgős feladatok elvégzése - A napi felelősségvállalás kevesebb stresszt okoz Önnek. Ossza meg egy nagy feladatot a feladat darabjaira, és vállaljon felelősséget minden egyes feladat elvégzésekor, ahelyett, hogy késlelteti.
  3. A feladatok prioritása - a nap tervezése során a legfontosabb dolgot rangsorolja a teendők között. Összpontosítson egyszerre egyetlen feladatra, és ne mindegyikre egyszerre. Először végezze el a legfontosabb feladatot.
  4. Értékelje a tevékenységeit - Minden munka nap egy kis időre telik el, és kezdje tükrözni azt, amit eddig tett. Ha nem éri el a célját, gondoljon egy hatékonyabb módszert ezek végrehajtására, majd dolgozzon ki egy tervet.
  5. Reális célok kitűzése - Állítsa be a napi céljait kicsi helyett hosszú távú célok helyett. Készítse el a céllistáját ne sietve! szánjon egy kis időt, és vegyen fel olyan célokat, amelyek segítségével teljesíthető. Ez motiváltságot és előrelépést fog biztosítani. Ha olyan célt tűz ki, amely nem elérhető, akkor csalódni fog, és ez csökkenti a napi növekedését.
  6. Vessen egy kis szünetet - ha egészséges és friss, akkor motivált és összpontosít a napi rutinjára. Ha egészségtelennek érzi magát, vagy elméjének pihenésre van szüksége, akkor ne habozzon szünetet tartani, és végezzen néhány konstruktív tevékenységet, például mosogatást, porozást otthonából vagy sétálni. Ezek elősegítik a kreativitást és a problémamegoldást.

Ezek az egyszerű lépések elősegítenek proaktív személyt. Alkalmazhatja azokat az életében.

Gyakorlati idő

Proaktív személlyé válhat az agyad egy 7 napos kihívással. Az első hét nap során meg kell figyelnie önmagát és tisztában kell lennie a környezetével. Alvás előtt szánjon 5 percet a következő napok megtervezésére és ragaszkodjon ehhez. Ahelyett, hogy érzékeny lenne, vállaljon felelősséget azért, hogy megváltoztassa magát. Az eredményeket azonnal megkapja. Hét nap után elemezze és kérdezze meg magától, hogy „szöcske vagy hangya vagyok”.

Ha tetszik a cikk, és ha az segít megváltoztatni, akkor CLAP-t ad, és megoszthatja másokkal, hogy ők is részesüljenek belőle.