Magabiztosság mint tervező: Hogyan építsük fel

A cikk video változata:
https://youtu.be/bOV59hKJZ3I

"Úgy érzem, hogy nem tartozom ide."

"Mindenki más olyan jó, nem tudom, hogy elértem-e valaha is ezt a szintet"

- Hogy kerültem ide a világon?

Más tervezőkkel beszélve ugyanazokat a kérdéseket hallom: az alacsony bizalom és az impostor szindróma. A hallgatók megkérdezik tőlem: „Mikor érezte magát kényelmesen, amikor„ tervező szakértőnek ”hívta magát?

Még éveim során a karrieremben azt a süllyedő érzést éreztem, hogy nem vagyok elég jó. Megvizsgálnám más tervezők munkáját, és ezt a pánikot éreztem: sokkal jobbak, mint én. Soha nem leszek olyan jó, mint ők. Hogy kaptak ilyen jót? Nincs, amire szükségem van.

Ez becsapódott a munkámba és az ügyfelek interakcióba. Nekem nehéz lenne felállni a tervezési döntéseim mellett. Félek, nemcsak azért érdemes megkérdezni a fizetést, amelyet megértek, hanem azt a fizetést is, amelyre szükségem volt a számlák kényelmes megfizetéséhez.

Miért fontos a bizalom?

A bizalom kritikus alkotóeleme annak, hogy sikeres tervezővé váljunk. Ha biztos benne a képességeiben, reggel felébred, izgatottan indul munkába, és elkészít valamit, amiről tudod, hogy értékes.

Amikor az ügyfelekkel és az érdekelt felekkel dolgozik, a bizalom bátorságot ad arra, hogy felszólaljon, amikor indokolatlan kérelmeket nyújtanak be - például azt kérik, hogy változtassa meg az elrendezés színét, mert rendezőik „igazán ezt akarják”.

Amikor a fizetésről tárgyal a munkáltatójával, a bizalom a legfontosabb összetevő, amely bátorságot ad neked, hogy elmondja nekik, mit érdemel, miért érdemel meg, és mit veszítenek, ha nem veled dolgoznak.

A bizalom nehéz része az, hogy hitelesnek kell lennie. Az interneten sok cikk található arról, hogyan lehet megváltoztatni a testbeszédet, vagy hogyan lehet speciális kifejezéseket használni annak érdekében, hogy az emberek azt gondolják, hogy te vagy erősebb. De nem bolondíthat egy tapasztalt bérleti menedzsert olyan taktikával, amelyet valamelyik blogban megtanult - meg kell értenie a bizalom kiváltó okait és annak felépítését.

Nem bolondíthatja meg a tapasztalt bérleti menedzsert a taktikával, amelyet valamelyik blogban megtanult - meg kell értenie a bizalom gyökereit és annak felépítését.

Észrevettem, hogy három nagy bizalom létezik az életében. Az 1-3-as szinteken haladsz tovább, miközben növekedsz.

A bizalom 3 szintje

1. szint: nincs bizalom

Az első szintnek nincs magabiztossága. Ezek az emberek nagyon bizonytalanok, beragadtak a fejükbe, lehet, hogy vannak olyan kézművesük vagy képességeik, amelyekben jók, de még csak nem is veszik észre, milyen jók, mert nem bíznak magukban vagy abban, amit csinálnak. Ezek az emberek általában nem elégedettek életével. Átkerülnek és kihasználják a helyzetüket, és tudják, hogy ez történik, de nem tudják, mit kezdjenek ezzel.

Néhány 1. szintű ember csak feladja és hibáztatja a világot, hogy szörnyű és igazságtalan. Mások elkezdik áttekinteni az élet olyan helyzeteit, amikor méltánytalanul bántak velük, és kitalálják a hasonló helyzetek jövőbeni kezelésének módjait. A 2. bizalmi szintre érkeznek.

2. szint: „Perfekcionista bizalom”.

Ezeknek az embereknek még mindig alacsony a bizalma, de megtanultak, hogy ha nagyon keményen dolgoznak, és mindent igazán jól megterveznek, és úgy tűnik, mintha mindannyian együtt lennének, biztonságot nyújt számukra, hogy működjenek.

Ez jobb, mint nincs bizalom, de az ezen a szinten lévő emberek önmagukban, robotokként és arrogánsként léphetnek fel, mert nem képesek kapcsolatba lépni az emberekkel. Lehetséges, hogy túlságosan versenyképesek is másokkal szemben, és ellenségesnek tekintik a körülöttük lévő világot, ami belemerül másokkal való interakcióba.

Miután a 2. szintű emberek elegendő mértékben elidegenítették a körülöttük lévő kapcsolatokat, elképzelhető, hogy az életükre reflektálnak, és magukra gondolkodnak: „Igen, jól csináltam ebben a helyzetben, de igazi fasz voltam abban a helyzetben, és nem kellett volna hogy". Ez a 3. szint kezdete.

3. szint: „Alázatos magabiztosság”.

Ez akkor jelentkezik, amikor tudod, hogy jó vagy, de nem fasz vagy róla. Ismeri az erősségeit, bízik benne képességeiben és teljesítésében, és nem fél fél róluk beszélni, elismeri a gyengeségeit és azt, hogy hol ment rosszul, és nem is fél attól, hogy erről beszéljen. Mélyebbé válsz másokra, és önmagadra is.

A 3. szintet nagyon nehéz elérni. Még nehezebb a következetesen tartani, mert szerény és magabiztos mind kényes egyensúly. Kíváncsi vagyok, hogy meg tudod-e csinálni még anélkül, hogy csodálatos kommunikátor és óriási öntudat lenne.

A 3. szinten ismeri az erősségeit, és nem fél fél róluk beszélni, ugyanakkor elismeri a gyengeségeit és azt, hogy hol ment rosszul, és nem is fél attól, hogy arról beszél.

Hogyan növelheti bizalmát?

Néhány rossz hírt kaptam neked: a bizalom nem jön egyik napról a másikra. Ha csak tervezőként indul, kicsit bizonytalannak kell lennie. Ez olyan, mint bármely új készséggel: először nem vagy ilyen jó.

1. lépés: Dolgozzon tovább a készségeken

Miután elvégeztem a főiskolát, további három évet töltöttem minden egyes tervezési blog és könyv olvasásával. Olyan vallásosan olvastam a Smashing Magazine-t és a Lifehacker-t, hogy hosszú napi olvasás után rájöttem, hogy a tartalom ismétlődik.

Ezután másnap alkalmazom azt, amit a blogokban megtanultam. Az elején sok ismeretlen helyzet volt, amelyekkel küzdöttem. Az idő múlásával az ismeretlenek ritkábbak lettek, és több lehetőséget kaptam arra, hogy a múltban megtanultaim változatát alkalmazhassam egy olyan helyzetben, amellyel szembesültem. Tapasztalatokat szereztem!

A kézműves készségeinek fejlesztésén keresztül valami konkrét megragadhat, amikor még mindig bizonytalannak érzi magát. Lehet, hogy még nem érzi magát magabiztosan, de tudja, hogy ha folytatja az olvasást és a gyakorlást, akkor jobb lesz. Meg tudja mérni a haladást. És egy-két év múlva visszatekinti a dolgokra, amellyel harcoltak, és nevetett azon, hogy valami hasonló valaha is problémát jelent számodra.

2. lépés: Hasonlítsa össze munkáját másokkal

Amikor éppen kezdődik, fontos, hogy felépítsen egy különféle típusú munkát. Ennek megvalósításához a lehető legtöbb mintát kell megnéznie. Az 1. lépésben összegyűjtött információkkal megkérdezheti magától: mi teszi ezeket a terveket jót? Mi teszi őket rosszul?

Normális, ha rettegés érzése van, amikor más emberek munkáját kezdi megnézni, amely sokkal kifinomultabb, mint amit jelenleg képes előállítani. Még mindig van ez az érzés. De az is fontos, hogy képesek szenvedélyesen megbecsülni másokkal összehasonlítva. Valószínűleg nem minden idők legrosszabb tervezője. Szóval hol vagy a totemoszlopon? Mennyire jó a munkád? Mi teszi jobbá a munkádat, mint mások, és hogyan mások jobbak, mint te?

Magabiztossága ugrásszerűen kezdett, amikor rájöttem, hogy az általam készített dolgok jobbak voltak, mint a világszínvonalú társaságokban végzett munkák némelyike. Ekkor észrevettem, hogy szakértői szintre érkeztem. De valószínűleg soha nem gondoltam rá, hogy ha nem időt töltöttem volna az előrehaladásomat értékelve, az idő múlásával.

3. lépés: Légy boldog azzal, ahova tartózkodsz - nincs számít, hol vagy

Ha esélyem lenne arra, hogy az elmúlt évtizedben egészet tegyek, élvezném a növekedés folyamatát. Soha nem engedtem magamnak, hogy büszke lehessen arra, amiben dolgoztam, amíg munkám igazolhatóan világszínvonalú volt. Akkor is a legjobb dicséret volt, amit magamnak mondhattam: „Tudod mit? Rendben van. "7 évet töltöttem úgy, hogy semmiért nem dicsértem magam, és további 1–2 évbe telt, hogy eltörje ezt a szokást, hogy nem büszke vagyok a munkámra.

Tehát a karrierje előrehaladtával természetesen többet kell törekednie, de az is fontos, hogy örüljön az út során elért minden haladásnak.

Amit el kell távolítania ebből a cikkből

A bizalom az egyik olyan dolog, amelyről mindenki beszél, de nagyon kevés ember rendelkezik hitelesen. Ez a sikeres és teljesítő tervezői karrier egyik legfontosabb alkotóeleme. És a legjobb dolog az, hogy ez valami, amit módszeresen növelhet.

Nincs mágikus gömb annak eléréséhez - az igazi bizalom az erősségeid és korlátai ismeretében, valamint a kis sikerek lassú és folyamatos felépítésében gyökerezik. Időbe telik, de érdemes erőfeszítést tenni, hogy ilyen módon javuljon.

Beszéljük meg

Mondj el nekem egy történetet arról, hogy a bizalom és a csaló szindróma milyen hatással volt rád. Oszd meg a megjegyzésekben.