Fotó: @jordanfmcqueen az unsplash.com webhelyen

Ne B.S. Magad: Pontosan tudod, hogyan kell elkészíteni a legjobb munkádat

Jobban ismeri magát, mint bárki más. Hagyja abba a varázslatos betekintést keresni, amely végül mindent kristálytisztavá tesz. A sikerhez csak az önmegértése és a végrehajtás iránti vágya kell.

A félreértések elkerülése érdekében: annyira én magam írom ezeket a szavakat - válaszul saját írói törekvéseimre -, mint bármely más írónak vagy más típusú szabadúszónak, aki esetleg elolvassa ezeket.

Cikkem célja a következő ötlet közvetítése:

Mindannyian a saját legjobb bírónk vagyunk abban, hogy mi segít, és mi hátráltatja a képességünket, hogy elkészítsük a legjobb munkánkat. Ha levágjuk a B.S. ha teljesen őszinte vagyunk önmagunkkal és ebből a betekintésből cselekszünk, meg fogjuk látni azt a sikert, amelyet állítólag olyan rosszra vágyunk.

Nincs szégyentelés, nem kell megragadni a konkrét munkafolyamatokat vagy szokásokat, és nem kell prédikálni a „helyes” és a „helytelen” helyett az írásban - csak egy kihívás, hogy végre elfogadjuk és átfogjuk azt, amit már tudunk, hogy igaz, és kezdjünk el elvégezni azt, amit kell a siker érdekében.

(Bár ezt a darabot írók szem előtt tartásával írtam, az alább ismertetett ötletek gyakorlatilag minden típusú szabadúszóra vonatkoznak.)

A siker titkának gyümölcstelen keresése

Ha közepes méretű író vagy, akkor valószínűleg tisztességes időt töltene olyan tartalom olvasásával, amely egy vagy másik módon tanácsokat ad arra, hogy miként lehetne finomítani és sikeresebbé válni kézművesében, ennek vagy az adott technikának vagy stratégiának a felhasználásával.

Semmi sem ellenzi az ilyen típusú tartalom közzétételét vagy olvasását.

Végül is sok ezer szót fogalmaztam meg az írási tippekre, és ezt folytatni fogom - nemcsak azért, mert segíteni akarok más íróknak képességeik fejlesztésében, amennyire csak tudok, hanem azért is, mert az írás és a szerkesztés szakmai életem jelentős részét képezik.

Ennek ellenére számomra különféle okokból, többek között:

  • A „hogyan” tartalom ma elérhető számos;
  • A 'én író vagyok, átkozottul!' Szindróma, amelyben sokan szenvednek; és
  • A hajlandóság inkább kifelé, mint befelé nézni, amikor kételkedünk önmagunkban ...

… Túl könnyű meggyőzni arról, hogy az író sikerének titka a „sarkon van”:

Ha csak még egy blogbejegyzést elolvasnánk, vagy egy további tapasztalt írótól kapnánk tanácsokat, akkor végre felfedeznénk, mit csinálunk rosszul írásunkban, miért nem vagyunk elégedettek munkánkkal, miért nem mutatják mások az elismerés, amelyet hiszünk megérdemelnek, és miért küzdünk karrierünkben a következő lépés érdekében. Itt van a dolog: nincs egyetlen varázslatos tanács - sem technika, sem „hack” -, amely végül mindent „kattint” az Ön számára. Miért? Mert már tudja, mit kell tennie. Csak meg kell ölelnie és el kell kezdenie a gyakorlatba.

Nem arról beszélek, ha hiányzik a műszaki szakértelemről, az üzleti kapcsolatokról, amelyeket még nem alakított ki, vagy a még megszerzett szakmai tapasztalatokról.

Az általad elfogadott napi döntésekről beszélek, amelyek támogatják vagy megszakítják a legjobb munkád készítéséhez szükséges képességüket.

Nézzük konkrétan.

Nincs több B.S .: Tudod, hogyan kell a legjobban teljesíteni

Függetlenül attól, hogy Ön az introspektív típus vagy, akkor tudja, mikor van a legjobb és mikor nem.

Függetlenül attól, hogy fizikai - jól nyugodt, szemben a fáradt, energikus vagy fájdalmas, nyugodt, szemben a "szoros" - vagy intellektuális és érzelmi - tiszta fejű és a "ködös", összpontosított vagy zavart, inspirált vagy reménytelen - nincs szüksége másnak, hogy elmondja neked ha jelenleg optimális gondolkodási, érzelmi vagy dolgozói állapotban van.

Egészségügyi állapotok és más hasonló kérdések mellett, nincs szükséged sem segítségre annak meghatározásában, hogy mi vezet a termelékenység és a hatékonyság útjára.

Ha őszinte vagy önmagával szemben, akkor könnyen felsorolhat egy tucat vagy annál több olyan döntést, amelyet egy adott 24 órás időszakban hozott, amely pozitívan vagy negatívan befolyásolja munkája minőségét és hatékonyságát.

Például a következő négy dinamika megbízhatóan formálja saját írási tapasztalataim jellegét és „áramlását”, valamint az írásem minőségét.

1. Az alvásmennyiség

Ez messze a legfontosabb dolog, amely befolyásolja azt, hogy egy adott napon írok-e, és ha igen, akkor milyen jól.

Röviden: én más ember vagyok, amikor nem alszok eléggé, mint amikor én.

Egyes emberek képesek túlélni és boldogulni négy-öt órányi alvásonként éjszakánként - bár valószínűleg nem olyan jól, mint akkor, ha több aludni kellene, de ez számomra egyáltalán nem ez a helyzet.

Személy szerint az öt vagy hat óra alvás és a hét vagy nyolc óra közötti különbség egyrészt a depresszió, a harag, a reménytelenség, az önzés és a kiütések közötti választás, másrészt az inspiráció, kedvesség, módszertani gondolkodás, optimizmus és türelme között mutatkozik meg. a másik.

Ha alvásom van, vagy egyáltalán nem írok, vagy ha igen, akkor észrevehetően szenved az írásom minősége: igyekszem koncentrálni, koherens mondatokat kialakítani, alaposan átgondolni és megfogalmazni az érveket, és motivációm maradni. .

Ha van egy döntés, amelyet naponta megtehetek, hogy javítsam a jó érzés és a gondolkodás esélyeit, akkor korán lefekszem, és biztosítsam, hogy szilárd nyolc-nyolc és fél órát aludjak.

Ez mindig lehetséges? Nem, természetesen nem: az élet történik.

Az én felelősségem azonban az, hogy helyes döntést hozzam, amikor ellenőrizzem az alvásomat, ami sokkal inkább.

2. A fajta ételt eszem

Meglehetősen érzékeny gyomrom van: tudom, mit kell enni és mit kellene elkerülnem.

Lényegében a nehéz szénhidrátok, mint például a tésztafélék és a kenyér, valamint a diófélék általában nem értenek egyet a rendszeremmel.

Ha ma ilyen fajta ételt eszem, akkor valószínűleg nem érzem magam fizikailag optimálisnak holnap.

Lassúnak, „nehéznek”, „lerohanni” és letargikusnak érzem magam, szemben a „könnyű”, mozgékony és letelepedett helyzettel.

Ha egy hatalmas szendvicset, pizzát vagy hasonlót eszek, ahogy próbálok írni, akkor véget ért a játék: 30–60 perccel az étkezés után elalszom az íróasztalomnál, majd alig vágyom, hogy egyszer dolgozzak. Felkelek.

Sokkal jobban dolgozom, ha egészséges ételeket eszek, mint ha szokatlan ételeket eszel - ennyire egyszerű.

3. A környezet, amelyben dolgozom

Számomra ez egy „nem-bölcs”.

Tekintettel arra az időre, amelyet iskolában vagy az iskolában tanultam, pontosan ismerem azokat a környezeteket, amelyekben hatékonyan tudok és nem tudok olvasni és írni.

Kiváló vagyok - azaz könnyű összpontosítani és hosszú órákat dolgozni - a következőkben:

  • Csendes helyek;
  • A lehető legkevesebb zavaró környezet;
  • Lazán lakott területek (lehetőleg teljesen üres területek); és
  • Azok a helyek, ahol mások, ha jelen vannak, szintén csendben vesznek részt munkával kapcsolatos tevékenységekben.

Ez az otthoni irodám, a csendes könyvtárak, a tanulmányi helyiségek, ahol egyedül lehetnék, és a napokban üres rokonok vagy barátok házai / apartmanjai ideális helyszínt jelentenek a munkavégzéshez.

Küzdenek - azaz nagyon nehéz koncentrálni és egyszerre több mint néhány percet dolgozni - a következőkben:

  • Hangos foltok;
  • Kiszámíthatatlan környezet, amely hajlamos a figyelemelterelésre;
  • Sűrűn lakott helyek; és
  • Olyan területek, ahol az emberek zajosan vesznek részt a munkával nem összefüggő tevékenységekben.

Ez a kávézókat, éttermeket, bevásárlóközpontokat, zavartalan könyvtárakat, megosztott munkaterületeket és az emberekkel teli házakat / apartmanokat vonzó helyeken teszi lehetővé, ahol dolgozni lehet - legalábbis nekem.

Szükségem van zavaró nyugalomra és csendre, hogy egyértelműen gondolkodjam, következetesen írjak és jól tudom megismerkedni munka közben.

Úgy tűnik, hogy mások gyors ütemű környezetben fejlődnek, ahol a közeli emberek beszélgetése és mozgása „háttérzajként” működik, elősegítve a mély összpontosítást és a hatékonyságot - őszintén szólva, fogalmam sincs, hogy az emberek hogyan tudnak ilyen területeken dolgozni.

Szerencsére a munkahelyem olyan tényező, amelyre általában közvetlen befolyást gyakorolhatok, és így - legalábbis a legtöbb időn - képes vagyok arra, hogy csendes környezetben felálljak, amely elősegíti az írásomat.

4. A dolgok, amelyekre a nap első néhány órájában összpontosítom

Miután sok éven át otthon dolgoztam, meglehetősen lelkesen megértettem, mennyire erős az én gondolkodásmódom az ébredéskor és napja első néhány órájában a hozzáállásomhoz és a termelékenységemhez az elkövetkező 12–16 órában.

Úgy gondolom, hogy bizonyosfajta élmények, ötletek és / vagy képek kitettsége röviddel az ébredés után „megmérgezheti” vagy „megvédheti” az ember érzelmi és intellektuális állapotát a nap hátralévő részében.

Ha például felébredek, és folytatom a következő tevékenységek közül egyet vagy többet, azt tapasztalom, hogy sokkal inkább negatív érzelmek széles skáláját érzem magam - a szorongástól és a depressziótól a félelemig és a haragig - egész nap. mint ha elkerülném az ilyen gyakorlatokat:

  • A közösségi média ellenőrzése és különösen a benne való részvétel (Instagram, Twitter);
  • A számítógép használata (például részvényárak ellenőrzése, YouTube-videók megtekintése stb.);
  • Hírek megtekintése / hallgatása; és
  • Ellentmondásos vagy érzelmileg „nehéz” podcast epizódok hallgatása.

Az ezekben a tevékenységekben való részvétel hajlamos arra, hogy „él”, pesszimista és / vagy aggódj a jövő iránt.

Ezután ezeket a negatív érzelmeket és gondolkodási mintákat elhozom az írásomat, és várhatóan nehezen tudok koncentrálni, pozitív hozzáállást fenntartani és szenvedélyesen és optimizmussal írni.

Ezzel szemben, ha elkerülöm a fent említett tevékenységeket, és inkább a következő típusú gyakorlatokban veszek részt kora reggel, hajlamosak vagyok sokkal több pozitív érzelmi és pszichológiai állapot megtapasztalására - mint például az elismerés, az együttérzés, a magabiztosság, a remény és az inspiráció:

  • Nyújtás, jóga és mély légzésű meditáció;
  • Könyvet olvas;
  • Könnyed podcast program hallgatása;
  • Türelmesen (körültekintően) főzni és reggelizni; és
  • Vessen egy pillanatra a napfelkeltét.

E tevékenységekbe való bevonás segít nekem érezni a nyugalmat, a hálát és az optimizmust a jövő iránt.

Amikor ezeket az érzéseket felveszem írásaimhoz, azt tapasztalom, hogy termelékenyebb vagyok, "nyitottabb" az alternatív ötletekhez és lehetőségekhez, kevésbé rohanok, kevésbé feszültek és jobban "központosak".

Ebben az állapotban az írás sokkal élvezetesebb élmény; Úgy érzem, hogy kevésbé „le vannak nyomva” a világ nyomásain, amelyek a billentyűzetem és a számítógép képernyőjén túl vannak.

Ez a négy dinamika - alvás, étkezés, környezet és reggeli rutin - jelentősen befolyásolja azt, hogy hogyan gondolkodom, érzem, megtapasztalom a világot és megközelítem saját írásomat.

Tudom, hogy ha következetesen hozom megfelelő döntéseket az életem négy szempontja kapcsán, megteremthetem azokat a körülményeket, amelyek között a legjobb írásomat elkészítem, és büszke vagyok az eredményemre, miután befejeztem a billentyűzetet.

Igen, a váratlan események gyakran és gyakran kikapcsolják a szándékaimat és rutinjaimat, megszabadítva e kemény munka nagy részét.

Amikor azonban ilyen helyzetek felmerülnek és kénytelem vagyok felfüggeszteni írásaimat, megnyugtatni tudok abban a tényben, hogy a kreativitásom megszakadt azért, mert „az élet útba került” - nem azért, mert lusta, fegyelmezetlen vagyok, vagy nem célzott.

Ön is pontosan tudja, mit kell tennie annak érdekében, hogy megteremtse azokat a körülményeket, amelyek között a legjobb írás megírható.

Készítsen listát a saját romboló döntéseiről - Csináld most

Ha öntudatosan érzi magát írási képességeiről és / vagy az eddig elért siker szintjéről, szinte garantálhatom, hogy nem talál választ a kétségeire néhány még felmerülő kérdésben. felfedezett blogbejegyzés.

Vagy ha valahogy sikerül megtalálnia a titkok írásának Szent Grálját, akkor nem fogja tudni teljes mértékben kihasználni a megismert tudást, ha először nem vágja le a B.S. azáltal, hogy őszintén felteszem magadnak a következő kérdést:

Milyen döntéseket hozok naponta, amelyek megakadályozzák, hogy fizikailag, érzelmileg és intellektuálisan felkészültek a legjobb munkám készítésére?

Készítsen listát ezekről a döntésekről most.

Ne kockáztasson elfelejteni róla, ha elmondja magának, hogy később meg fogja csinálni; szánjon néhány percet a lista összeállítására.

Írja le mindazt, amely akadályozza az írásbeli hatékonyságát, és amely felett bizonyos fokú ellenőrzést gyakorolhat.

Vannak olyan dolgok, valószínűleg sok, amelyek akadályozzák az írását, de nem befolyásolhatók - például, hogy vigyáznia kell gyermekeire, hosszú munkaidőben kell foglalkoznia napi munkavégzésével, kezelnie kell egy vagy több krónikus egészséget kiad, oszt lakást egy vagy több emberrel, kevesebb, mint tápláló ételt fogyaszt költségvetési korlátok miatt, stb.

Ez nem az a tényező, amelyre itt hivatkozom.

Igen, ezek kritikus dinamikák, amelyekkel valamilyen módon foglalkozni vagy javítani kell, de ennek nem ennek a feladatnak a célja.

Ehelyett azt szeretném, ha könyörtelenül őszinte legyél magaddal azáltal, hogy vállalsz felelősséget azokért a dolgokért, amelyeket befolyásolhatsz, de eddig elhanyagoltál.

Milyen szokásokkal foglalkozik, amelyek megakadályozzák, hogy produktív, tiszta fejű, odaadó és hatékony lehessen?

Milyen döntéseket hoz, amelyek akadályozzák a lehető legtöbb és olyan jó írásképességet?

Készítsen egy listát, majd készítsen egy tervet arra vonatkozóan, hogy miként kezdje el kihasználni a saját önmegértését, azaz azt a személyes ismereteket, amely megvan, hogy miként állíthatja fel magát a sikerhez.

Későn lefeküdni? Kényszerítse magát, hogy minden nap egy-két órával korábban aludjon.

Ha megengedi barátainak, hogy nyomást gyakoroljanak arra, hogy „dolgozzanak” velük a könyvtárban? Kitalálja ki, hogyan lehet udvariasan elmondani nekik, hogy legközelebb saját magadon fog dolgozni.

Arra törekszik, hogy munkát végezzen, mert „nem tudja megállítani” az internet használatát? Telepítsen és használjon egy ilyen programot, ezt, ezt, ezt vagy ezt. Vagy fizikailag helyezze a modemet az irodájától eltérő helyiségbe, és munka közben húzza ki a modemet a falból.

Megkapod a képet, igaz?

  1. Azonosítsa a rossz döntéseket;
  2. Készítsen konkrét terveket az ilyen döntések megállításának megszüntetésére;
  3. Végezze el a terveket.

Emlékeztesse magát arra, hogy élete nagyobb részét a kezedben tartja, mint amennyit csak engedhetne magának hinni és cselekedni.

Itt van az elvihetõ pont:

Bármennyire őszintén is szeretnéd elérni a sikert, szinte garantálhatom, hogy naponta egy vagy több döntést hozsz, amelyek szükségtelenül beavatkoznak a termelékenységbe, és kettő, hatalma van a változáshoz. Mindannyian, beleértve magamat is, pusztító döntéseket hozunk, amelyekkel szemben magunknak tartozunk. Felhívom Önt, hogy minél több ilyen választást azonosítson, és kezdje el azonnali intézkedéseket az általuk okozott kár felszámolására. Kezdje ma - ne várjon tovább.

Utolsó dolog: Szerezd meg a titkos fegyveremet, hogy több ügyfelet szabadúszóként szállítsak le, és hadd mutassam meg, hogyan teheted kivételesnek az írásodat

Ezt a történetet a The Startup, a Medium legnagyobb vállalkozási kiadványában tették közzé, amelyet +427 678 ember követ.

Feliratkozás, hogy itt kaphassa a legfontosabb történeteket.