Ne légy szarka - Vagy: Hogyan éljünk életet szándékosan.

Ennél jobbat tudsz tenni.

Ha nem szándékosan gondolkodik saját életében, akkor valószínűleg pazarolja az idejét.

Őszintén hiszem. És ez egy hatalmas probléma.

De tudok segíteni (nem, igazán!).

Ez fontos.

Csak 10 percbe telik, hogy ezt elolvassa (tudom: „whaaaaaat, menj innen! Nekem nincs időm, szuper lusta vagyok… - erm, azt értem, elfoglalt vagyok!).

Igen, rendben. Csak csináld. Megéri. És sokat beszélek a kibaszott helyzetről (ne sértse meg, ez csak egy szó).

Ez is megváltoztathatja az életed (tudom, áldott vagyok - de baszd meg, ez igaz).

Ne légy szarka

Nézd, az életben történő nyerés különféle gazillionokat jelenthet.

És bár azt hiszem, hogy mindannyiunk számára hasonló dolgok és tapasztalatok eredményeznek boldogságot és teljesülést, az utakunk ezeknek a dolgoknak és tapasztalatainak eléréséhez vagy létrehozásához nagyon különbözőek lehetnek.

Nem akarom elmondani, hogyan kell kinéznie az utadnak. Úgy értem, nem tudom, még akkor is, ha akarom (nem is).

Ezt azonban el akarom mondani nektek:

Ha nem él proaktívan és szándékosan, nagy részét pazarolja el. El fogsz veszíteni. Szar leszel.

Még akkor is, ha jól hangzik, az ülni és „csak hagyni, hogy az élet megtörténjen” rossz ötlet.

Hacsak természetesen a dolgok csodálatos módon nem haladnak meg az utatól ... Ami jó, ilyen buta várni.

Ne legyél az a fickó.

Bármilyen irányítás nélkül kontrollálhatsz

A szándékosan élni csak azt jelenti, hogy a saját életének vezető ügynökévé válj.

Ez azt jelenti, hogy meg kell határozni azt a pályát, amelyre állsz.

Ez azt jelenti, hogy figyelni kell arra, hogyan tölti az idejét (és így nem pazarolja a hülye szart).

Ez azt jelenti, hogy olyan környezetet kell létrehozni, amelyben törekedhet, virágzik és folyamatosan növekedhet mint személy.

A szándékos élet nem jelenti azt, hogy megpróbáljuk ellenőrizni mindent körülötted (ami ostoba lenne, mert lehetetlen). Ehelyett azt jelenti, hogy a szarkal kell helyesen foglalkozni.

Nem azt jelenti, hogy ésszerűen gondolkodni kell mindennel, amit csinálsz. Ehelyett azt jelenti, hogy figyelmesen gondolkodik és teljesen belemerül a tapasztalataibe.

De azt is jelenti, hogy úgy kell megterveznie az életét, hogy minél több tapasztalatot szerezzen, amelyek valóban megérik, és kevesebbet kapjon azoktól, amelyek csak felületes rohadék.

Teljesen merüljön el a tapasztalatokkal. De győződjön meg róla, hogy valójában számodra fontos.

Hogy a faszba tudok szándékosan élni?

Nos, ez a nagy kérdés. Magától értetődően.
(Nem kell átkoznia a válasz megkapásához, de ez drámaibbá teszi.)

Őszintén szólva, megpróbálom ezt kitalálni magam. De van egy elmélem. Vagy még jobb, ha így gondolkodunk.

Engedjék meg, hogy ossza meg veled (egyébként már mélyen bele vagy ebbe a műbe, akkor miért álljon le most ?!):

Öt nagy pillér hordozza az ön képességét, hogy szándékosan élje az életet, és oly módon, hogy a lehető leghatékonyabban megragadhassa a bolygón töltött időt (bármit is jelent ez számodra).

Hadd röviden bontom le. (Folytasd az olvasást, most jön az „életed megváltoztatása” rész):

Ez az öt pillér a következő:
1. A világ megértése.
2. Megértsd magad.
3. A helyes rutin kialakítása.
4. Az inspiráció és a motiváció ápolása.
5. Támogató környezet megteremtése.

Újra. 1 - A világ megértése

Nem kell, hogy érdekli a kvantummechanika (bár szerintem azért kellene lenned, mert ez kibaszott fantasztikus).

Nem szabad azonban túl sokat lakozni a tudatlanságában.

Mert ha nincs pontos, pontos modellje arról, hogyan működik a világ és az abban élő emberek, akkor meg leszel baszva.

Az intelligens marketing embereket elkísérte, akik eladnak neked olyan szart, amire nincs szükséged, vagy akár csak akarja.
Az élelmiszeripar kibaszott, így kövér és beteggé válik.
Olyan szervezetek szar, amelyek elhitetik, amit akarnak (gyakran ostoba bolond).
A közösségi média és a televízió elárasztja az idejét, miközben unalmasak, zsibbadtak és tudatlanok.
A hírek meggyőzik arról, hogy a világ rosszabb, mint az, és cinikus és depressziós.

Hú, ezek nagyon sok baszás. Most vettem az egyirányú jegyem a pokolba, nem igaz?

Én vállalom a kockázatot.

Oké, minden komolyságban, ha nem akarja, hogy a körülötte lévő összes ügynök összekapcsolódjon, jobban megérti a különféle ösztönzőket, amelyek az embereket, szervezeteket és intézményeket arra készteti, hogy csinálják.

Jobban megérted, hogy miként lehet és manipulálnak.

Jobban megérti azokat az alapelveket, amelyek az együttélésünket alkotják, valamint azt, hogy mi valójában való és nem igaz (mivel ezt meg kell erőfeszítéseket megtenni).

Honnan tudnád más, mi lehetséges neked? Honnan tudnád más módon, hogyan kell navigálni a világon úgy, hogy boldoggá és teljesültséggé tegyen?

Nem tennéd. Időszak.

Te vagy a világ működésének megfelelő megértése nélkül.

Újra. 2 - Megérteni magad

Valószínűleg soha nem fogja teljesen megérteni magát. Ez egy ütő.

Mély betekintést nyerhet azonban a valódi vágyaiba, álmaiba, motivációiba, igényeibe, céljaiban, törekvéseibe (beszédszó beszúrása).

Sokat megérthet arról, hogy mi valójában boldoggá tesz. És mi nem.

Rendkívül sok mindent megtudhat arról, hogy miként működik a leghatékonyabban anélkül, hogy hibákat hozna az ítéletben és a választásban az egész kibaszott idő alatt (ami sajnos a legtöbb ember számára alapértelmezett).

Röviden: jól megértheti, hogy mi üldözőbe lép, mit hagyhat hátra, mire összpontosíthat, és mit figyelmen kívül hagyhat, mit kell keresni és mit kell elkerülni - hogy megszerezze azt, amit akar az életből.

Ha nem érti meg magad így, akkor csak egy zálog lesz a körülötted lévő ügynökök kezében.

Báb, akinek a húroit bármilyen környezetünk meghúzza. Hamis eszmék, értelmetlen célok, a hülye viselkedés beavatkozó kiváltói, üreges értékek. Mind. És több.

Tehát ha azt szeretné, hogy az ön élete úgy értelmezhető módon élje meg az ön számára, akkor jobban megtanulja, hogy mit jelent ez (ismét nem valami, amit adottnak kell venned).

Újra. 3 - A helyes rutin kialakítása

Mi a legaktívabb az életedre? Istenem, nyilván.

Oké, nem igazán (nincs bűncselekmény).

Az első számú dolog, amely meghatározza az életed, és hová fog vezetni, az, amit következetesen teszel.
Nem az, amit gondolsz, mit kellene tennie, vagy mit akarsz csinálni, vagy amit mások csinálnak - ez az, amit valójában csinálsz. Ez az ÖN cselekedete.

Most van egy ok, amiért oly gyakran hallja, hogy a rutin rendkívül hatékony.

Rutin az, ha következetesen csinálsz valamit. És ez erőteljes pozitív hatással lehet az életének kibontakozására. Feltételezve természetesen, hogy nincs napi csokoládé-rutin-az-orvos-orvos.

A rutinok érdekessége az, hogy miután létrehozta őket, nem olyan nehéz tovább tartani őket. Valójában felszabadítanak némi mentális energiát.

Ez lehetővé teszi, hogy az idő múlásával egyre több rutinot és szokást adjon hozzá (jó, lehetőleg - nem a csokoládé-ish).

Nem jó rutin.

Amíg egy rutin nem ragaszkodik hozzá, ez gyakran nehéz munka. Gondoljon csak a rendszeres testmozgásra, a megfelelő étkezésre vagy a napi olvasásra.

Tehát Önnek folyamatosan dolgoznia kell érte, amíg ez következetesen működik az Ön számára.

Leginkább olyan rutinokat akar létrehozni, amelyek alkalmassá teszik és egészségesnek tartják mind fizikailag, mind mentálisan (gondolkodj az edzésről és a táplálkozásról).

Azok a rutinok, amelyek megkönnyítik a világ megismerését (gondolkodjunk az olvasásról), és amelyek eszközöket nyújtanak önmaga jobb megértéséhez (gondolj meditációra, folyóiratokra stb.).

Olyan rutinszerű viselkedést is szeretne kialakítani, amely élvezetesebbé és pozitív tapasztalatokkal teli életet él (gondoljon jó kérdések feltevésére, nyitott legyen más perspektívákra, kedves legyen másokkal stb.).

Újra. 4 - Inspiráció és motiváció ápolása

Ha nem inspirál, akkor nem fog iránymutatást adni.
Ha nem motivált, akkor nem fog menni.

Ez ennyire egyszerű.

Most sem az inspiráció, sem a motiváció nem az a titokzatos érzés, amely véletlenszerűen jelenik meg a létezésben.

Úgy értem, ez történik. De nem szabad támaszkodnia erre.

A jó az, hogy elindíthatja. És meg kell próbálnia ezt gyakran tenni.

Jogi nyilatkozatként nem vagyok semantikai hatóság, ezért nem állíthatom, hogy az „inspiráció” és a „motiváció” kifejezéseket helyesen használtam (valójában tudom, hogy nem igaz.) De nem érdekel. Szerintem hasznos.

Nem teljesen racionális lények vagyunk (ami valószínűleg alulbecsülve). Mint emberek, egész nap érzelmeink vezetnek bennünket - ha tetszik, vagy sem.

És bár szerintem rendkívül fontos és értékes megtanulni, hogyan kell ne érzésünk áldozatává válni, és szükség esetén elengedni őket (ami nem ugyanaz, mint irányítani őket, mert ez lehetetlen), számomra egyértelmű, hogy belső hajtások lehetnek erős üzemanyag. Üzemanyag, hogy hűvös szar.

Biztos vagyok benne, hogy tudod, milyen érzés egy ötlet felé vezetni, egy kép felé, amelyben a világ néz ki, és hogyan járul hozzá hozzá. Ez az érzés, ha nyíltan látom maga előtt, milyen valóság lenne fantasztikus.
A mikro- vagy a makróban. Neked, valaki másnak vagy mindannyiunknak.

Ez inspiráció.

Biztos vagyok abban is, hogy tudod, milyen érzés egy megmagyarázhatatlan erővel, hogy cselekedjen. Hogy megyek. Kijutni. Készíteni. Tegyen valamit, ami hatással van.
A mikro- vagy a makróban. Rád, valakire vagy mindannyiunkra.

Ez a motiváció.

Most hogyan kaphatunk ihletet és motivációt?

Nos, általában az az, hogy valamilyen mentális stimulációnak tesszük ki magunkat.

Ötletekre és gondolatokra, új perspektívákra, érdekes emberekre és történetekre, akár jó érvekre.

És az, ha megfigyeljük, hogy mások csinálnak valami hűvös vagy lenyűgöző tevékenységet.
Biztos vagyok benne, hogy nézett néhány edzési videót, mielőtt feltette a Superman tankját.

Mi akadályozza meg abban, hogy proaktívan keresse ezeket az impulzusokat?

Mi akadályozza meg abban, hogy rendszeresen kiteszi magát különböző emberekkel, különböző ötletekkel? Új helyeken járt? Megnézve, mások mit csinálnak jó szart? Az emberek hallgatása óta szenvedélyesen beszélnek arról, mi inspirálja őket? Annak elolvasásától kezdve, hogy mások hogyan látják a világot (éppúgy, mint most te vagy!)?

Pontosan. Az egyetlen dolog, amely megakadályoz téged ettől, az a kibaszott lustaság (amit megértettem, nekem is nehéz.)

De őszintén szólva, csak olvassa el a véletlenszerű témájú könyveket, nézzen inspiráló videókat, hallgassa meg a motiváló hangszórókat a YouTube-on, utazzon új helyekre, járjon eseményekre, vegyen részt beszélgetésekben különböző emberekkel.

Erős életmentés az, ha átalakítja az olyan eseményeket, amelyek mentálisan és érzelmileg stimulálhatnak.

Csak alkalmazza.

Újra. 5 - Támogató környezet megteremtése

„Ha nem hozza létre és irányítja a környezetét, akkor a környezet megteremti és irányítja.” - Benjamin Hardy

Környezetünk lehet a legaktívabb tényező, amely befolyásolja azt, amit napi szinten teszünk.

Annyira tolakodó és addiktív, annyira tele ravaszokkal, hogy alig tudjuk ellenállni nekik. Az akaratunk nem elég.

Magánszemélyekként túlságosan kibaszottan gyengék vagyunk ahhoz, hogy ellenálljunk a körülvevő eseményindítók és üzenetek struktúráinak.

Túl kibaszottan gyenge vagyunk, hogy folyamatosan és teljes mértékben ellenálljunk a közvetlen élvezetek, az értelmetlen szenzáció és a sekély szórakozás kísértéseinek.

Ez tény.

Ó, és az emberek. Ne felejtsd el az embereket.

"Ön azon öt ember átlaga lesz, akivel a legtöbb időt töltötte" - mondta egyszer Jim Rohn.

Nos, nem tudom, mennyire pontos ez a szám, de egy dolgot tudok:
Minél jobban körülveszi magát negatív, cinikus, hülye és lusta fúrókkal, annál inkább negatív, cinikus, hülye és lusta fickóssá válik.

Elkerülhetetlen.

Ha sokat vesz körül mackókkal, akkor valószínűleg nem válsz cinikus seggfejvé.
Környezetünk nagy részét többé-kevésbé szándékosan tervezték annak érdekében, hogy arra gondoljon, érezze és viselkedjen egy bizonyos módon, oly módon, amely gyakran nem jár hasznának.

Úgy tervezték, hogy higgyen a felületes eszmékben, vágyakozik új szartra, vágyjon bizonyos ételekre, válasszon gyors szórakozást, és összpontosítson azokra a dolgokra, amelyek valójában nem számítanak.

Ahogy már fentebb mondtam,

ha vak vagy ennek ellenére, akkor az összes körülötted lévő befolyás meg lesz csapva.

És nem vicces.

Ugyanakkor nem kell engednie magát sem a modern környezet gonoszságának, sem a benne élő emberek hülyeségének és negatívjának.

Az első lépés az, hogy megértsük, mennyire befolyásolja a környezetét.

A második lépés annak felismerése, hogy az alapértelmezett környezet tele van olyan kiváltókkal, amelyek minden formában és formában megjelennek, és amelyeket egyetlen célra és egyetlen célra terveztek: manipulálni téged.

Ez te vagy, ha nem figyelsz oda.

Úgy tűnhet, hogy egy összeesküvés-elmélet, de ez az igazság. És tudod. Csak ne légy olyan átkozott tudatlan.

A harmadik lépés az, hogy tudatosan megépítse és formálja saját környezetét úgy, hogy kevésbé cselekedjen Ön ellen, és ehelyett olyan módon cselekszik, amely lehetővé teszi, hogy minél többet szerezzen az életéből.

Ez megköveteli például, hogy szándékosan válassza ki a fogyasztandó médiatartalmat (a szokásos TV-k ritkán adják a választ), hogy mit kell, és nem kell lennie házában (tipp: egy egész szekrény, harapnivalókkal az utóbbi kategóriába tartozik), amely embereket, akiket keresni és elkerülni az életében (ami nehéz és néha fájdalmas).

Valószínűleg soha nem lesz képes teljes mértékben megkerülni a negatív környezeti hatásokat, vagy pedig teljesen elkerülheti a hatalmas erők feladását, amelyek megpróbálnak kibaszni téged.
A titok abban rejlik, hogy saját ingerek és emberek pozitív és támogató alapértelmezett környezetét hozza létre, majd csak egy kicsit megpróbál itt-ott szurkolni.

Rendben, ez hosszú volt. Ez már megváltoztatta az életed?

Még nem? Oké, sajnálom a hamis ígéretét.

Most a te sorod, hogy átvegye ezeket az ötleteket és perspektívákat, és megnézze, hogyan alkalmazzák őket az életedben.

Amely nehéz, fájdalmas és bosszantó, tudom. De erre is szükség van (és segíteni fogok benne a jövőbeni tartalommal kapcsolatban).

Csak csináld. Ne légy rohadék.

Egészségére,
Phil

Cselekvésre ösztönzés

Ha tetszett ez a cikk, kérjük, nyomja meg a bal kezét a bal kezével (érintse meg és tartsa lenyomva, hogy megnézze, mi történik).

Ezenkívül jó ötlet lenne feliratkozni az alábbiakhoz a levelezési listámra ... ígérem!

Nagyon sok forrást kap a szándékosan élő élettel, valamint az alkalmi motivációs üzenettel.

KÖSZ!