Hogyan kell kezelni a toxikus kapcsolatot az anyák napján?

Ó, anyák napja!

Egy nap a korai keléshez, palacsinta készítéséhez és az anyád meglepéséhez egy luxus reggelivel az ágyban. Ha felnőtt, akkor lehet, hogy virágot küld, vagy egy nappali gyógyfürdőbe utazik. Akárhogy is, azt mondják nekünk, hogy ez a nap különleges, és meg kell tennie valamit a tetején, hogy megmutassa, hogy törődik.

De mi lenne azokkal, akik anyukák nélkül vannak? Vagy azok közülünk, akik már nem beszélnek anyukáinkkal? Akkor mit?

Körülbelül másfél évvel ezelőtt abbahagytam az anyámmal folytatott beszélgetést. Soha nem ütötte meg és nem hagyott csapdába egy forró autóban, miközben repedést vásárolt… csak utálta, hogy létezzen.

Sokat olvastam az érzelmi hanyagságról az elmúlt években. Ez a címke, amelyet azoknak a szülőknek adott, akik megbizonyosodtak arról, hogy tetted van a fejed felett, de nem csinált más mást.

Tökéletesen leírja gyermekkoromat.

A szüleim a csonthoz kötődtek, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy túléltem, és soha nem engedték, hogy elfelejtsem. De amikor nekem kellett olvasni, velem beszélni, vagy megölelni, távol voltak.

Ez az, ami megnehezíti az Anyák napját. Könnyebb lenne, ha Joan Crawford lenne. Így, amikor az emberek megkérdezték, mit csinálok az Anyák napjakor, mondhatnám:

Semmi, mert olyan pszicho, aki drótsalábokkal vert le

És az embereknek tiszteletben kell tartaniuk ezt a döntést.

De ő nem csinálta ezeket a dolgokat. A legrosszabb, amit valaha tett, olyan volt, mint egy teher. Lehet, hogy nem hangzik túl brutálisnak, de ha hatéves vagy, és bármilyen okból ölelésre van szükséged anyádtól, káros lehet.

Mindezek ellenére itt van a tippem arzenálja, amelyet felhasználni fogok, hogy túljutjak ezen a napon.

  1. Ne érezd jól magad róla - Apám szeret passzív agresszív szöveges üzeneteket küldeni nekem, ami miatt szégyentel, hogy nem beszéltem anyámmal. Megpróbálja rávenni a bűntudatra: "Nem is akarsz tudni, mit csinálsz anyáddal." Igazad van, én nem. 30 éven át kódogattam, és már nem fogom megtenni.

Azok az emberek, akik anyákkal nagy kapcsolatban vannak, soha nem fogják megérteni azoknak életét, akik nem. Idegen fogalom számukra, a jó kapcsolat nekünk is. Tehát nem szabad rosszul vagy bűnösnek éreznie az okát, hogy nincs kapcsolatba lépve. Ha mérgező, akkor nem kell bűntudatot éreznie, mert nem hív.

2. Segítséget kaphat: Lehet, hogy nem gondolkodik, de néha nehéz megkülönböztetni ezeket az érzéseket, és segíthet a szakemberekkel folytatott beszélgetés. Utálom, hogy mindenki mindig azt mondja, hogy szerezzen terapeutát, de ez igaz. Még azt sem feltétlenül tudtam, hogy anyám mindazok gyökere, amelyek bennem rohadtak, amíg nem beszéltem egy terapeutával.

Rögtön azután, hogy abortuszt végeztem. Nagyon nehéz voltam, és végül engedtem magamnak, hogy szakemberekkel beszéljek. Bár épp az életem legfontosabb döntését hoztam, nem tudtam 100% -kal azt mondani, hogy ez okozta bánatomat.

Órákig beszéltünk gyermekkoromról. Úgy gondoltam, hogy ez elég normális, amíg el nem kezdett kérdezni tőlem a szülők és gyermekek kapcsolatairól, amelyeknek életében szemtanúja voltam. Azt kellett elfogadnom, hogy hatalmas különbségek vannak.

Nem gondolok vissza gyermekkoromba, és meleg, zavaros érzéseim vannak. Valójában egyáltalán nem emlékszem rá, azon kívül, hogy miként éreztem magam. A terapeutaval való beszélgetés segített engem ennek átgondolása, és hosszú évek óta először jól éreztem magam.

3. Találjon egy másik anyát - mindig is szoros kötelékek voltak a nőkkel, a korom kétszerese. Ha tizenhét éves koromtól kellene kérdezni, miért gondoltam erre, akkor azt mondanám, hogy érettségi szintje nem szerepelt a táblázatokon. Huszonhét éves koromban azonban jobban tudom.

Arra akartam cserélni.

Az idősebb női barátok nem voltak mindig tökéletesek, de adtak nekem olyan közelséget, amire nagyon szükségem volt az életemben. Felszívnám minden életük tanácsát, és ápoljam a barátságukat.

Visszatekintve több ilyen barátom volt, és mindegyik olyan anyagi kapcsolatot mutatott be, amelyben hiányoztam.

Az egyik legdrágább volt a legjobb barátom anyám. Csodálatos nő volt, aki leginkább a „tipikus anyát” testesítette meg. Mindig szívesen láttam otthonát, ő megölel, és szeret, bármi moronos dolgot tettem.

Olyan típusú kapcsolata volt a lányával, amely ennyire összezavarott engem. Minden nap beszélgettek. Többször. Néhányan azt állítják, hogy ez nem egészséges, de nem erről volt szó. Csak annyira szerettek egymást.

Amikor elhunyt, szörnyűnek éreztem magam. Nem csak azért, mert elvesztette, hanem azért is, mert mit tett a barátommal. Noha tudtam, hogy ő a legjobb barátom, mindig is tudtam, hogy anyja övé. És azt szerettem. Az anyja jó hölgy volt, aki mindig nagy helyet fog tartani a szívemben.

4. Ne feledje, hogy nem ő vagy - a barátom ezt folyamatosan hívja fel. Valamilyen ismeretlen oknál fogva hozzáállást fogok adni, vagy panaszkodok olyasmihez, amelyet könnyen megváltoztathatnék, és ő hív fel engem morcosnak.

A morgó ártatlan szónak hangzik, amíg nem emlékszem, hogy ezt használta anyám leírására.

Van ez a felbecsülhetetlen értékű kép a családomról, amelyet körülbelül 8 hónapos koromban készítettem. Ebben az anyám tart engem, miközben apám mellett áll egy híres tereptárgynál. Néhány évvel ezelőtt elküldte nekem, hogy rámutasson, milyen rövid az apám rövidnadrágja, de csak az arcára tudtam összpontosítani.

Szomorúnak tűnt.

Apám ezzel szemben úgy néz ki, hogy kivették tökéből. Ő egy óriási afro, és a fajtái obszcén rövidek voltak. Tehát durván éreztem magam, hogy rövideknek nézek ki.

Megmutattam a képet a barátomnak, és azt mondta:

"Apád minden hűvösséget és anyád minden megmagyarázhatatlan morcosságát megkapja."

És igaza van. Az idő 100% -ában őrben kell lennem, hogy megakadályozzam ezt a negatívumot azért, hogy az elfogyjon.

A helyzet az, hogy lehet, hogy vére van a vénámban, de ez nem azt jelenti, hogy ugyanahhoz a sorshoz vagyok ítélve. Dönthetek úgy, hogy továbblépök és nem merültem fel a gyűlöletből. Dönthetek benne, és megpróbálhatom gyógyítani.

Te nem ő vagy. Te vagy te. És te csodálatos vagy!

Ha anya vagy, és attól tart, hogy gyerek egy nap utálni fog, ne feledje:

Nem kell tökéletesnek lennie, csak szeretnie kell gyermekét.

Ez az.

Megbocsátottam volna anyámnak mindent a nap alatt, ha azt hittem, hogy szeret.

Teljes forró rendetlenség lehetett volna, elfelejtett vacsora, későn elbocsátott volna, sőt elvesztette a kedvét ... és mindenkinek megbocsátottam volna, ha mélyen megismerkedtem volna, és szeret.

Úgy gondolom, hogy az anyaság trükkös lehet, de az egyszerű szeretet soha nem szabad visszatartani. Ne tedd gyermekének terhet.

Kapcsolódó megjegyzés:

Gyerekvállalás nem jegy arra, hogy gondozódjon az idősebb korában. Ha ezért gondolsz gyermekeket, akkor kérlek, állj meg ott, és ne csináld. Csak azért, mert behozott valakit ebbe a világba, még nem jelenti azt, hogy „tartozik neked egyednek”.

Választhat, de a gyermek nem.

Gyermeke egyáltalán nem tartozik senkinek.

Amit vissza kell fizetni, ha időbe tette magát a toxikus magatartásának kezelésére, és abból tanulni. Mindenkinek furcsa gyermekkori volt. A legfontosabb az, hogy elkapja azokat a dolgokat, amelyek nem voltak olyan nagyok, és dolgozzon rajta, hogy ne csavarja fel gyermekét.

Nézd, egyetlen anya sem tökéletes, de ez nem mentesíti a súlyos gondatlanságot. Ha nem beszélsz anyáddal, rendben van. Vagy úgy dönt, hogy nem ünnepel, vagy még jobb, ha ünnepel egy másik hölgyet az életében, amely elképesztő.

A pokolba, akár meg is ünnepelheted magad és az összes lépést, amelyet tettél, hogy jobb emberré válj.

Ezt az utat fogom megtenni!